‘강추위에 건강 유의하세요’ 한랭질환 예방 강조
기사입력 2025-01-13 16:31 최종편집 경남우리신문
작성자 신석철
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[경남우리신문]거창군은 전국적으로 기온이 큰 폭으로 떨어지면서 강추위가 지속되는 가운데 저체온증, 동상 등 한랭질환에 대한 각별한 주의가 필요하다고 강조했다.
질병관리청의 한랭질환 응급실감시체계 운영 결과에 따르면 지난해 12월 1일부터 이달 5일까지 한랭질환자는 129명으로, 이 중 경남에서는 10명의 한랭질환자가 발생한 것으로 나타났다. 신고 환자 중 저체온증이 86.0%였고, 실외에서 발생한 신고가 72.9%로 나타났다.
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한랭질환을 예방하기 위해서는 가벼운 실내운동 ,적절한 수분 섭취 ,고른 영양분을 가진 식사하기 ,실내 적정온도와 습도를 유지하고 건조해지지 않도록 하기 ,날씨가 추울 경우 야외활동 자제하기 ,따뜻한 옷(장갑, 목도리, 모자, 마스크 등)입기 ,무리한 운동은 하지 않기 등 예방수칙을 지키는 것이 중요하다.
구인모 거창군수는 “한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 되는 만큼 갑작스러운 한파 시 실외활동을 자제하고, 외출 시 보온에 각별하게 신경 써 건강한 겨울을 보내시길 바란다”라고 말했다.
