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[경남우리신문]하동군 보건소는 ‘심뇌혈관 질환 예방 관리 주간’을 맞아 9월 한 달간 ‘자기 혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인’을 실시한다고 밝혔다.
‘자기 혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인’은 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정확히 알고 꾸준히 관리하자는 심뇌혈관 질환 예방 관리 캠페인이다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 주요 위험 요인을 조기에 발견하고 관리해 심근경색과 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환을 예방하는 데 목적이 있다.
하동군 보건소는 9월 1일부터 3일까지 하동군 평생학습관에서 건강 홍보관 운영을 시작으로 하동 공설 시장, 진교 공설 시장 등 전통시장과 유동 인구가 많은 장소를 찾아 캠페인을 이어갈 예정이다.
관내 공공기관과 사업장을 대상으로 찾아가는 캠페인도 추진한다. 특히 건강관리에 상대적으로 소홀하기 쉬운 청장년층을 대상으로 혈압과 혈당 등 건강 수치를 확인하고 심뇌혈관 질환 예방 관리의 중요성을 알릴 예정이다.
심뇌혈관 질환을 예방하기 위해서는 평소 자신의 건강 수치를 확인하고 적정 수준으로 유지하는 것이 중요하다. 혈압은 120/80mmHg 미만, 공복혈당은 100mg/dL 미만, 총콜레스테롤은 200mg/dL 미만으로 관리하는 것이 권장된다.
특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 뚜렷한 증상 없이 진행되는 경우가 많아 정기적인 검사를 통해 조기에 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.
보건소 관계자는 “심뇌혈관 질환은 평소 생활 습관과 정기적인 건강 수치 확인을 통해 예방할 수 있는 질환”이라며 “이번 레드서클 캠페인을 통해 군민들이 자신의 혈관 건강에 더욱 관심을 갖고 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되기를 바란다”라고 말했다.
하동군 보건소는 만성 질환 건강 상담 및 심뇌혈관 질환 예방 교육 등을 지속적으로 추진하며 군민의 건강 증진과 건강한 지역 사회 조성에 힘쓰고 있다.
