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라이프/건강

[경남우리신문]늦가을을 지나 초겨울로 접어들면서 본격적인 추위가 시작됐다. 쌀쌀해진 찬바람과 훅 떨어진 온도에 저절로 어깨와 목이 움츠러드는 요즘, 팔짱을 단단히 끼고 몸을 한껏 웅크린 채 지나가는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그러나 몸을 작게 웅크릴수록 근육들이 긴장하면서 굳어지기 때문에 추위를 피하기 위한 구부정한 자세를 오래 취할 경우 어깨와 목 ...

2022-11-24 12:51:00

황미현 기자

당일 수술 후 귀가 환자 편의 위한 원스톱 서비스 데이케어센터(Day care center) 개설

[경남우리신문]창원파티마병원(병원장 박정순)이 11월 7일부터 데이케어센터(Day care center)를 개설하여 운영 중이다. 데이케어센터란 병동입원 절차가 아닌 당일 수·시술 및 검사 후 귀가하는 단기입원 개념의 진료시스템으로 환자의 시간·경제적 손실을 줄이고, 입원 적체현상을 해소할 수 있다. ▲ 데이케어센터 내 ©경남우리신문 편집...

2022-11-09 13:43:00

황미현 기자

한국건강관리협회 경남지부, 독감‧코로나19 동시유행 대비, 독감예방접종 권장

[경남우리신문]코로나19가 장기화되고 있다. 특히 올해는 사회적 거리두기가 해제되면서 가을·겨울철인플루엔자와 코로나19의 동시유행 가능성에 더욱 무게가 실리고 있다. 코로나19와 인플루엔자(독감)는모두 호흡기 감염병이고 증상이 비슷하여 자칫 혼동될수 있다. 하지만 인플루엔자가 유행하기 전 예방접종을 받으면 코로나19와 혼동 가능성을 줄일 수 있다. ...

2022-09-26 15:43:00

신석철 기자

목마른 가을피부 주름 각질로부터 노화 예방법

[경남우리신문]무더위가 지나고 낮과 밤의 길이가 같아지는 추분이 코앞으로 다가온 요즘, 가을을 실감하게 하는 날씨가 이어지고 있다. 대표적인 환절기인 가을은 큰 일교차와 따가운 햇살 및 건조함이 특징으로 피부 트러블과 주름, 각질 등이 생기기도 쉬운 계절이다. 특히 가을철 건조해진 얼굴은 수분이 부족해 피부결이 고르지 못하고 화장을 해도 표면이 갈라지고...

2022-09-21 14:25:00

신석철 기자

대동병원 , 영츠하이머? 젊은데 자꾸 깜빡깜빡한다면?

[경남우리신문]몇 해 전부터 정부와 지방자치단체가 발송하는 안전 안내 문자가 일상이 되었다. 지진과 태풍 등 천재지변과 코로나19 유행과 같은 국가 재난적 감염병 사태까지 다양한 이유로 우리는 하루에도 몇 통의 안전 안내 문자를 수신한다. 그리고 한 달에 한 번 이상은 실종자를 찾는다는 문자도 받는다. 이들 대부분은 고령의 치매환자다. 이처럼 치매는 우리 ...

2022-09-19 16:31:00

신석철 기자

함안군 악양둑방으로 가을꽃 보러 오세요

[경남우리신문]함안군은 오는 24일부터 10월 30일까지 악양둑방 가을꽃 경관단지를 운영한다. 13ha의 둔치에 코스모스, 백일홍 등 5종과 6.8km의 둑방길에 댑싸리, 코스모스 등 2종 등으로 꽃단지를 조성해 방문객을 맞는다. ▲함안군 악양둑방으로 가을꽃 보러 오세요 ©경남우리신문 편집국

2022-09-15 15:25:00

신석철 기자

대동병원 , 장기화된 코로나19, 우리 아이 발달에 어떤 영향이?

[경남우리신문]2019년 12월 중국 후베이성 우한시에서 처음 확인된 코로나 바이러스 감염증 19가 현재까지 다양한 변이를 거쳐 전 세계적으로 유행이 장기화되고 있다. 이런 가운데 감염예방 목적으로 시행한 사회적 거리두기 등의 정책 및 사회 분위기 변화는 아동의 일상과 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 있다는 연구결과가 있어 주목을 끌고 있다. 통계청의...

2022-08-08 16:59:00

김기백 기자

세계 간염의 날, 간염 얼마나 알고 계세요?

[경남우리신문]오는 7월 28일은 세계 보건기구 WHO가 제정한 세계 간염의 날(World Hepatitis Day)이다. 바이러스로 인해 간에 염증을 일으키는 질환인 간염은 매년 전 세계 150만 명이 사망하는 질환으로 간암의 주요 원인이 되며 이러한 간암은 사망 원인 중 2위를 차지하는 만큼 정확하게 인식하고 생활 속에서 예방 활동을 해야 한다. ...

2022-07-26 17:32:00

정재학 기자

현대·기아·포드·아우디·벤츠 등 시정조치(리콜)

[경남우리신문]국토교통부(장관 원희룡)는 현대자동차㈜, 기아㈜, 포드세일즈서비스코리아(유), 폭스바겐그룹코리아㈜, 메르세데스벤츠코리아㈜, 혼다코리아㈜에서 제작또는 수입·판매한 총 29개 차종 244,056대에서 제작결함이 발견되어 자발적으로 시정조치(리콜)한다고 밝혔다. ▲사진제공=국토교통부 ©경남우리신문 편집국 현대자동차㈜에서 제작, 판매...

2022-07-06 14:10:00

박인수 기자

대동병원 , 현대인의 고질병, 허리 통증 사라지지 않나요?

[경남우리신문]지난 6월 초 연휴를 맞아 장거리 여행을 다녀온 40대 가장 A씨는 여행 후 찾아온 허리통증으로 파스를 붙이고 견딘 지 일주일이 다되어 가지만 통증이 줄어들지 않았다. 평소에도 하루 종일 의자에 앉아서 업무를 보느라 가끔 허리가 아팠지만 여행 중 운전을 했던 후유증 탓이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 일주일 넘게 허리 통증이 지속되...

2022-06-14 11:40:00

박인수 기자

대동병원 , 당신의 혈압, 얼마나 알고 계신가요?

[경남우리신문]질병관리청(청장 정은경)은 지난 13일 2021년 지역사회건강조사 주요 결과를 발표했다. 이 조사는 지역보건법 제4조에 따라 전국 255개 보건소가 지역 주민 건강실태를 파악해 지역 보건 의료계획의 기초자료로 활용할 수 있도록 시, 군, 구 단위의 건강통계 및 지역 간 비교 통계를 산출한다. 2021년도에는 성인 229,242명을 대상으로...

2022-04-19 18:11:00

노상문 기자

담뱃갑 건강경고, 더 간결하고 명확하게 바뀐다

[경남우리신문]보건복지부(장관 권덕철)는 담뱃갑에 새롭게 표기할 제4기 경고그림 및 문구(안)12개를 확정하고, ｢담뱃갑포장지 경고그림등 표기내용(보건복지부 고시)｣ 개정(안)을 행정예고(4.13.~5.3.)한다고 밝혔다. 이번 개정안은 24개월마다 담뱃갑 경고그림 및 문구를 고시하도록 하는 ｢국민건강증진법｣ 및 동법 시행령에 따라 마련된 것으로,현행 ...

2022-04-13 11:31:00

박인수 기자

매년 60만 명 이상이 병원을 찾는 테니스엘보..

[경남우리신문]40대 주부 S씨는 팔꿈치 통증에 시달리고 있다. 빨래나 행주를 짤 때면 엄청난 통증이 왔다. 음식물쓰레기 봉투를 버리려고 들 때도 심한 통증이 느껴졌다. 운동도 취미가 아니라서 왜 아픈지 알 수 없었다. 병원에서 테니스엘보 진단을 받았다. 골프, 테니스 등 운동을 하지 않는 사람들도 많이 앓게 되는 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 통증을 유발...

2022-04-06 13:15:00

조성기 기자

목·허리 담에 자주 걸린다면, 근막통증 증후군 의심

[경남우리신문]40대 직장인 A씨는 직장 동료들의 코로나19 확진으로 여러 명이 하던 일을 혼자하게 되면서 극도의 스트레스에 시달렸다. 잠에서 깨고 난 후부터 허리와 목에 근육이 뭉쳤고 불편함이 생겼다. 담에 걸렸다고 생각했지만 몇 일이 지나도 나아지질 않았고 병원에서 근막통증 증후군 진단을 받았다. 근육에 통증이 유발되는 근막통증 증후군은 일반적으로 ...

2022-03-23 15:46:00

신석철 기자

다가오는 비염의 계절 만성화됐다면 이것부터 의심하라

[경남우리신문]기온이 오르면서 지난주부터 봄을 알리는 꽃인 매화와 야생화가 개화하는 등 봄이 물씬 코앞으로 다가왔다. 올해는 봄꽃 개화가 평년보다 5~7일가량 빨라질 것이라고 예상된다. 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 봄꽃인 벚꽃의 개화 역시 빨라져 남부 지방에서 이달 20~27일, 중부 지방에서 이달 29일~내달 5일 개화로 예상되고 있다. ▲사진...

2022-03-17 13:35:00

박인수 기자

무릎 다친적 없는데, 무릎 통증 이유는?

갑자기 무릎 통증 느껴지면 근력약화, 체중증가 체크해봐야.. 10 여년 전 무릎 수술 경험있다면, 젊어도 퇴행성관절염 온다.. [경남우리신문]‘걷기 운동이라도 해라’ 평소 자주 들을 수 있는 말이다. 이족(二足)보행은 인류의 축복이란 말이 있듯이 우리에게는 당연한 일이다. 하지만 그렇지 않은 사람들도 있다. 무릎, 발목 등 관절에 통증이 있는 사람들...

2022-03-02 15:46:00

박인수 기자

대동병원 , 다시 찾아온 추위, 겨울 천식 악화될라

[경남우리신문]봄이 시작된다는 ‘입춘’을 지나며 잠잠했던 추위가 다시 찾아왔다. 기상청은 서울, 경기를 비롯해 강원도, 충청북도, 경상북도 등 지역에 지난 15일 오후 9시를 기준으로 한파경보와 주의보를 발령하는 등 전국적인 강추위에 주의해줄 것을 당부했다. 특히 최근 포근한 날씨가 이어지면서 겨울철 건강관리에 소홀하기 쉬웠던 호흡기 질환자들은 기상청의 예...

2022-02-16 14:46:00

박인수 기자

겨울철 웅크린 자세 주의해야…비대칭 통증 및 증상 심해져

[경남우리신문]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증후군이다. 이는 어깨나 목에 통증이 생기는 ...

2022-02-09 15:10:00

박인수 기자

대동병원 , 방금 갔다 왔는데 또? 겨울철 불청객 과민성방광

[경남우리신문]중부지방 등 전국 곳곳이 강추위로 한파특보가 발효 중이다. 기상청은 이번 추위가 주 후반까지 영하 10도 안팎으로 이어지며, 금요일 낮부터 평년 기온을 되찾을 것으로 예보했다. 특히 찬바람이 강하게 불면서 체감온도는 실제 기온보다 3∼5도 정도 더 낮게 느껴지고 실내에서도 추위가 느껴질 정도다. 특히 요즘처럼 온도가 급격하게 내려가는 겨울...

2022-01-18 17:45:00

한옥순 기자

겨울철 비염으로 고생한다면 1석 2조로 해결

[경남우리신문]겨울철 추운 날씨가 이어지면서 건강 관리에도 적신호가 켜졌다. 특히 올 겨울은 한파가 한동안 이어지다가도 또 갑자기 영상의 기온으로 올라가는 등 날씨가 오락가락하고 있다. 겨울에는 면역력이 약해지기 쉽고, 날씨마저 변덕스럽다면 몸이 적응하기 힘들다. 겨울철에 증상이 심해지는 질환으로 비염, 독감, 천식, 피부건조증 등이 있다. 큰 일교차 ...

2022-01-12 16:58:00

박인수 기자

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