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라이프/건강

[경남우리신문]한국철도공사 부산경남본부는 겨울시즌을 맞아 국내 겨울 여행지와 축제를 즐길 수 있는 기차여행 상품을 인기리에 판매 중이라고 밝혔다. 주요 여행지는 정동진, 대관령, 태백산 눈축제장, 덕유산 등으로 부산에서 기차로 떠나는 인기 있는 겨울 여행지를 방문하는 상품으로 구성했다. ▲부산에서 기차타고 설(雪)레는 겨울여행 떠나요 ©경...

2024-01-19 21:03:00

박명현 기자

잇몸에 툭 튀어나온 이것, 피로누적이 원인! 치주농양

[경남우리신문]직장인 A씨는 한 달 넘게 이어진 송년 모임 탓에 피로가 지속되면서 컨디션이 엉망이다. 휴식이 필요하다고 생각하던 차에 갑자기 잇몸에서 통증이 느껴져 거울로 살펴보니 잇몸이 풍선처럼 부어있었다. 과음 후 귀찮아서 양치를 하지 않고 잠들었던 탓이라 생각하고 이후 양치를 열심히 해보았지만 통증은 오히려 심해졌다. 결국 치과를 찾은 A씨는 치주농양...

2023-12-29 13:41:00

김기백 기자

한국건강관리협회 경남지부, 지역사회공헌 인정제 인정기관 선정

[경남우리신문]한국건강관리협회 경남지부는 경상남도사회복지협의회가 주관하는 ‘2023년 지역사회공헌 인정제’ 인정기관으로 선정되어 12월 1일제12회 경상남도 나눔대회에서 지난해에 이어 2년 연속으로 인정패를 수상하였다. ▲(자료제공 : 한국건강관리협회 경남지부) ©경남우리신문 편집국 지역사회공헌 인정제는 지역사회 비영리단체와 협력하여 사회공...

2023-12-04 20:14:00

황미현 기자

엉덩이가 뻐근! 고관절에도 관절염이?

[경남우리신문]다양한 원인으로 발생하는 관절 부위의 염증을 관절염이라고 한다. 흔히 관절염이라고 하면 대부분 무릎에 나타는 질환이라고 오해하는 경우가 많다. 하지만 우리 인체에는 약 360여개의 관절이 있고 무릎뿐만 아니라 관절을 구성하는 뼈와 연골의 손상 및 퇴행성 변화로 통증이나 변형, 기능장애가 나타나는 관절염은 어느 부위에서도 발생할 수 있다. ...

2023-11-23 13:13:00

노상문 기자

몽클레르 X 팜 엔젤스(Moncler x Palm Angels) 컬렉션 출시

[경남우리신문]이탈리아 럭셔리 브랜드 몽클레르(MONCLER)가 몽클레르 지니어스 플랫폼의 초기부터 핵심적인 역할을 해온 프란체스코 라가치와 자유, 개성, 가벼움의 가치를 키워나가며 책 속의 여러 챕터처럼 진화하는 몽클레르 X 팜 엔젤스(Moncler x Palm Angels) 컬렉션을 선보인다. ▲몽클레르 X 팜 엔젤스(Moncler x Palm ...

2023-10-24 18:45:00

안민 기자

점점 떨어지는 기온, 혈액순환 제대로 되려면?

[경남우리신문]기상청은 주말을 앞두고 가을을 재촉하는 비가 내린 후 기온이 더 떨어질 것으로 예보했다. 환절기에 접어드는 10월부터 겨울까지는 낮은 기온과 건조한 실내 환경 등으로 건강관리에 더욱 신경을 기울일 필요가 있다. 대부분 환절기 질환하면 감기, 독감 등 호흡기 관련 질환을 떠올리지만 의외로 혈액순환에도 관심을 가져야 한다. 더울 때에는 열 방...

2023-10-20 17:05:00

노상문 기자

몽클레르 X 아디다스 오리지널스(MONCLER X ADIDAS ORGINALS) 캠페인 공개

[경남우리신문]이탈리아 럭셔리 브랜드 몽클레르(MONCLER)가 아디다스 오리지널스(adidas Originals)와 산봉우리에서 도시로 향하는 여정에서 영감을 얻어 공동 창조의 경계를 넓힌 새로운 컬렉션을 선보인다. 몽클레르 X 아디다스 오리지널스 컬렉션은 몽클레르의 산악적 기원과 아디다스 오리지널스의 도시적 기반이 어우러지며, 기능성이 발견의 무한한...

2023-10-05 18:28:00

안민 기자 기자

내 허리뼈가 끊어졌다고? 척추분리증!

[경남우리신문]지난해 말 은퇴한 63세 남성 A씨는 최근 허리가 아파서 병원을 찾았다가 크게 놀란 적이 있다. 은퇴 후 건강관리를 위해 인근 공원에서 꾸준히 걷기 운동을 즐기던 A씨는 몇 달 전 허리가 불편하더니 최근 통증이 심해져 신경외과에서 진료를 봤다. 검사 후 의료진이 ‘척추분리증’이라는 진단명을 말하자 A씨는 허리뼈가 분리되고 끊어지는 듣기만 해도...

2023-09-08 11:42:00

조성기 기자

삼고(三高) 식습관이 불러온 나비효과, ‘게실’ 질환

[경남우리신문]우리나라는 예로부터 쌀을 기반으로 곡류나 제철 채소류, 해조류, 어패류, 육류 등을 이용한 다양한 영양분을 섭취하는 식생활을 유지했다. 하지만 현대 사회로 진입하면서 육류나 밀가루, 버터 등 지방이 함유된 식품 위주의 고단백, 고지방, 고칼로리의 서구식 식생활로 변했다. 이러한 식생활 변화에 따라 증가하는 질환이 ‘게실’ 질환이다. 게실이...

2023-08-29 14:51:00

김기백 기자

여름철 곰팡이 제거를 위한 ‘락스’ 사용, 안전할까?

[경남우리신문]제6호 태풍 카눈이 상륙하고 북상하면서 점점 영향권에서 벗어나고 있다. 태풍이 지나고 나면 다시 폭염이 예보되고 있어 습하고 무더운 날씨가 벌써 걱정이다. 습기와 무더위로 대표되는 여름철에는 곰팡이가 자생하기 좋은 환경이다. 수천 종의 균을 곰팡이라는 한 단어로 부를 수 있는 것은 물기나 습기가 많은 곳에 발생한다는 공통점이 있기 때문이다. ...

2023-08-10 13:56:00

신석철 기자 기자

땀과의 전쟁! 소금으로 채워야 할까?

[경남우리신문]조금만 움직여도 몸에서 땀이 나는 폭염이 연일 이어지고 있다. 에어컨이 잘 나오는 실내에서 지내면 좋겠지만 불가피하게 실외에서 업무 등 생활을 하는 경우 평소보다 많은 땀을 흘리게 된다. 이때 짭조름하고 소금기가 하얗게 낄 정도의 땀을 많이 흘리게 되면 염분을 보충하기 위해 소금을 챙겨 먹어야 한다고 생각하는 경우가 있는데 이는 잘못된 상식이...

2023-08-08 19:42:00

신석철 기자

건협·전북대, 캄보디아 프렉프노우 mHealth를 활용한 비전염성질환 관리 보건의료사업단 파견

[경남우리신문]한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 “건협”)는 전북대학교(총장 양오봉)와 함께 지난 6. 10부터 6. 17까지 캄보디아 프놈펜에 보건의료사업단을 파견했다. 이번 파견의 목적은 2022년부터 2024년까지 3년간 대외 무상원조 전담 기관인 KOICA(한국국제협력단, 이사장 직무대행 이윤영) 민관협력사업의 일환으로 수행하고 있는‘캄보디아 ...

2023-06-20 16:25:00

노상문 기자

대상포진인 줄 알았는데 단순포진?

[경남우리신문]40대 직장인 A씨는 최근 입 주변에 수포가 여러 개 생겨 말하거나 먹을 때 불편함이 들었다. 피곤하면 생기는 수포일거라며 시간이 지나면 호전된다는 주변 동료들의 말을 듣고 A씨도 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 시간이 지나도 사라지지 않고 오히려 통증만 심해지자 A씨는 얼마 전 TV 광고에서 봤던 대상포진이 아닐까 의심이 되어 급하게 병원에 ...

2023-05-25 17:00:00

김기백 기자

병원만 오면 떨려서 혈압이 올라...백의고혈압

[경남우리신문]주부 A씨는 돌아가신 아버지가 고혈압을 오래 앓았던 이유로 평소 집에서 생각날 때마다 혈압을 측정해 정상 범위 내로 꾸준히 혈압을 관리하고 있었다. 얼마 전 아이가 아파서 인근 소아청소년과를 방문했다가 우연히 혈압을 측정했더니 혈압이 높게 나타나 걱정이 앞섰다. A씨는 집에 비치해 둔 혈압계가 잘못된 것은 아닐까 고민하며 내과 진료를 보았고 ...

2023-05-15 17:41:00

박인수 기자

모르고 당하는 E형 간염, 고기는 충분히 익혀 먹어야!

[경남우리신문]간 조직에 염증이 발생하는 급성 바이러스 간염의 원인이 되는 바이러스는 매우 다양하다. 특히 전 세계적으로 발생하고 있는 E형 간염 바이러스(hepatitis E virus, HEV)는 A형, B형, C형 등 다른 간염 바이러스에 비해 덜 알려져 있는 편이다. 세계보건기구에 따르면 매년 2,000만 명이 E형 간염 바이러스에 감염된다. 이...

2023-04-18 15:06:00

조성기 기자

무섭지만 자주 찾고 꼭 가야만 하는 치과! 1위 질환은?

[경남우리신문]치과는 많은 사람들이 가기 싫어하는 곳인 반면 가장 많이 찾는 곳이기도 하다. 실제 건강보험심사평가원의 2020년 다빈도질병 통계에 따르면 치은염 및 치주질환이 16,372,879명으로 전체 질환 중 1위를 차지했다. 치과 외래 다빈도 상위 질병에서는 ▲치은염 및 치주질환 ▲치아우식 ▲치주 및 근단위조직의 질환 순으로 나타났다. 특히 충치...

2023-04-14 16:36:00

신석철 기자

조금은 다른 노년기 당뇨병 관리

[경남우리신문]노년기에 당뇨와 혈압이 정상이면 건강하다고 얘기한다. 역으로 얘기하면 그만큼 당뇨와 혈압에 문제가 있는 경우가 많다는 뜻이다. 당뇨는 당화혈색소 수치로 관리하는데 노년기 당뇨는 노쇠 정도를 감안해야 무리가 따르지 않는다. 조금은 다른 노년기 당뇨 관리 방법을 알아보자. ▲(자료제공 : 한국건강관리협회 경남지부) ©경남우리신문 편...

2023-03-29 11:16:00

김기백 기자

무릎 질환, 젊다고 방심하면 안돼요

[경남우리신문]직장인 A씨(여, 38세)는 며칠 전부터 업무 중 무릎이 시큰거리고 쿡쿡 쑤시는 통증이 나타나 불편함을 느끼고 있었다. 평소 의자에 앉아 업무를 하기 때문에 무릎관절을 쓰는 일이 거의 없는데도 무릎을 굽히고 있을 때 통증이 있고 펴고 있을 때는 오히려 괜찮아져 한동안 다리를 펴고 업무를 볼 정도였다. ▲무릎질환(출처-클립아트코리아) ...

2023-03-28 17:49:00

박인수 기자

몸이 자주 붓나요? 꼭 콩팥 상태 확인해 보세요

[경남우리신문]매년 3월 둘째 주 목요일은 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 콩팥의 중요성에 대한 인식을 높이고 신장질환에 대한 경각심을 일깨우기 위해 지정된 세계 콩팥의 날이다. 몸속 ‘정수기’라는 별명을 가진 콩팥은 성인 주먹 크기로 강남콩 모양을 하고 있으며, 등 쪽에 위치해 있는 기관이다. 좌우 각 1개씩 2개가 있다. 강낭콩 모양의 적갈색을 띠어...

2023-03-09 16:08:00

박인수 기자

마스크 착용 의무 해제, 우리 아이 건강 챙겨야

[경남우리신문]초등학교 1학년 자녀를 둔 주부 A씨는 겨울방학이 끝나고 학교를 다니는 아이가 기침을 시작해 가슴이 철렁했다. 실내마스크 착용 의무 해제 등의 이유로 학교에서 마스크를 착용하지 않다보니 혹시나 코로나19에 재감염된 것은 아닌지 의심되어서였다. 다행히 자가진단키트 검사 상 결과는 음성이었지만 점차 기침이 심해지고 고열과 오한을 반복해 부랴부랴 ...

2023-02-06 17:40:00

박인수 기자

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