라이프스타일

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[경남우리신문]코로나19(우한 폐렴)바이러스 감염자가 전국적으로 확산되면서 소상공인들의 피해가 눈덩이처럼 커지고 있다. ▲돌판 마산점 박민철 대표와 사모님이 다정한 포즈를 취하고 있다. ©경남우리신문 편집국 이러한 어렵고 힘든 상황에서 창원시 마산회원구 회원동(회원동서로 24) 소재에 왕돌판구이 '돌판'마산점을 낸 젊은 부부가 있어 화제가...

2020-04-03 17:06:00

황미현 기자

[경남맛집]마산 '가죽나무',자연산 도다리와 볼락,갈치 회 전문점

[경남우리신문]언제나 정겨운 식당이 있다. 그곳은 손님과 주인간의 정(情)을 느끼기 때문에 가능한 일이다.코로나19(우한 폐렴)바이러스 감염자가 전국적으로 확산되면서 소상공인들의 피해가 눈덩이처럼 커지고 있다. ▲ 가죽나무 입구는 언제나 정겹다. ©경남우리신문 편집국 2020년 1월부터 시작된 코로나 사태 여파로 조금 늦은 감이 있지만 매년 ...

2020-04-02 21:49:00

김호경 기자

배우 박신혜, summer 컬렉션 화보 공개

[경남우리신문]대현(대표 신현균, 신윤건)이 전개 하는 여성 캐릭터 브랜드 모조에스핀(MOJO.S.PHINE)이 브랜드 뮤즈 박신혜와 함께한 2020 썸머 컬렉션 화보를 공개했다. ▲ 사진 제공-모조에스핀(MOJO.S.PHINE) ©경남우리신문 편집국 모조에스핀은 화사한 봄의 향기를 선사했던 지난 봄 시즌에 이어, 이번 시즌 삭막한 도심 속 자...

2020-03-31 19:17:00

황미현 기자

[건강정보]코로나 19 바이러스, 한울'새싹삼' 힐링 채소로 면역력을 키워 극복해요?

[경남우리신문]코로나19감염자(우한 페렴)가 전 세계적으로 확산되면서 대한민국도 국가비상사태가 선포됐다.이러한 상황이 장기화 되면서 농가소득 및 소상공인들의 현실적 피해가 커지고 있다. 정부의 대책마련이 시급하지만 코로나19 바이러스 확진자가 급증하면서 뚜렷한 대안을 내 놓치 못하는 현실에 직면하게 됐다. ▲한울'새싹삼' 배송 사진 ©경남우...

2020-03-31 16:03:00

김은수 기자

계절 바뀌는 시기~ 한방차로 호흡기 건강 챙기세요

[경남우리신문]농촌진흥청은 비교적 쉽게 구할 수 있는 약용작물인 오미자, 맥문동, 감초, 도라지를 이용해 환절기 간편하게 즐길 수 있는 한방차를 소개했다.약용작물로 끓인 한방차를 마시면 인체 면역력을 높이고 호흡기계 감염을 예방하는 데 도움이 된다. ▲오미자 맥문동 차 ©경남우리신문 편집국 오미자 맥문동 차 기침을 완화하고 코와 목을 촉촉하게 적...

2020-03-27 11:23:00

노상문 기자

[여행]진안 마이산탑사, CNN 선정 ‘한국의 가장 아름다운 사찰’

진안 마이산탑사가 CNN의 ‘2020년 한국의 가장 아름다운 사찰 33곳’에 선정됐다. ▲진안 마이산탑사, CNN 선정 ‘한국의 가장 아름다운 사찰’ ©경남우리신문 편집국 최근 CNN의 여행섹션에서 역사적 의미가 깃든 한국의 900개 사찰 가운데 여행객이 가볼만한 아름다운 사찰을 소개하는 기사가 보도됐다. CNN은 탑사를 돌로 쌓은 ...

2020-02-13 18:07:00

노상문 기자

[추천 맛집]북면 자연농원 상남점으로 시원한 '오리탕' 드시러 오이소!

[경남우리신문]북면 자연농원 신월점에 이어 창원 상남점이 오픈했다. 이 어려운 경기 상황에서 확장을 선택했다. ‘무모하다’는 생각보다 ‘위기’를 ‘기회’로 만들려고 노력하고 있다는 것으로 보여진다.신월점은 최희정 대표가 상남점은 정성호 대표가 운영한다. 신월점은 공무원들과 입소문을 듣고 찾는 손님으로 문전성시를 이룬다. 반면,상남점은 오픈 한 지 한 달이 ...

2020-02-04 22:55:00

안기한 기자

[칼럼]인류는 전염병과 기나긴 전쟁을 늘 치뤄왔습니다.

[경남우리신문]인류는 전염병과 기나긴 전쟁을 늘 치뤄왔습니다. ▲마산 보은한약국 한약사 강보혜 ©경남우리신문 편집국 잘 알고있는 유럽의 흑사병이나 티푸스는 차치하고라도 우리 역사 속을 들여다보면 삼국사기에서는 고구려에서 3회, 백제 6회, 신라에서 18회의 전염병이 기록되어 전해집니다. 고려시대에는 37여회, 조선시대는 기록이 많아서인...

2020-02-04 22:41:00

강보혜 기자

아몬드 함량 많은 제품, 불포화지방산과 마그네슘 함량이 많아

[경남우리신문]견과류는 건강한 식품으로 알려져 있어 소비자에게 관심이 높으며 1인 가구의 증가에 따라 간편하게 섭취할 수 있는 소포장 견과류 제품이 주목받고 있다.한국소비자원은 소비자에게 합리적인 상품선택정보를 제공하기 위해 소포장 견과류 제품 중 소비자 선호도가 높은 12개 제품을 대상으로 품질, 안전성, 표시 적합성 등을 시험·평가했다. ▲ 소포장 견...

2020-02-03 12:54:00

신석철 기자

설 연휴 늘어난 체중, 버섯아 다이어트를 도와줘

[경남우리신문]온 가족이 모이는 명절 연휴에는 보통 평소보다 많은 음식을 섭취하게 된다.특히 명절 음식은 고기, 부침개 등 기름기가 많은 반면 명절 신체 운동량은 평소보다 줄어들기 때문에 살이 더 쉽게 찔 수 있다.그렇다면 과연 올 설 연휴기간 늘어버린 체중, 어떻게 뺄 수 있을까? 경상남도농업기술원이 설 연휴 후 체중 조절에 좋은 식재료로 느티만가닥버섯 ...

2020-01-30 14:09:00

김은영 기자

[맛집]마산 홍화찜으로 아구찜 함 드시러 오이소!

[경남우리신문]마산하면 아구찜으로 유명하다. 아구는 정말 버릴 것 없이 모든 부위별로 색다른 맛을 낸다. 마산 오동동 아구거리가 있듯이 원조 아구찜이 즐비하게 늘어섰다. 하지만 오동동 아구찜 거리에 있는 식당 보다 더 유명한 아구찜은 따로 있다. 최고의 아구찜은 무엇보다 주인장인 어머니 손맛에서 나오기 때문에 손님들의 발길이 끊이질 않는 유명한 곳이다. 창...

2020-01-19 15:41:00

안민 기자

[맛집]모시풀 칼국수가 뭐꼬...마산부림시장에 있다고 함 무로 가자!

항상 웃는 얼굴로 손님을 맞이하는 모시풀 칼국수 전문점이 있다.모시풀 하면 사실상 일반 사람들이 잘 알지 못한다. 전라도 지역에서는 모시풀로 만든 음식이 많은 반면에 경상도 지역에는 거의 없다. 특히 마산서는 더 더욱 모시풀에 대한 음식 정보도 없을뿐더러 있다는 것도 생소하지만 어디에 있는지 조차 알 수가 없다는 것이 아쉽다.모시잎에 대해 정세채 교수는 “...

2020-01-15 21:04:00

안기한 기자

‘잣·늙은 호박·단감’으로 만드는 수험생 건강 밥상

농촌진흥청은 매달 ‘이달의 식재료’를 선정하고 올바른 농식품 정보와 이를 활용해 소비자들이 다양하게 활용할 수 있는 조리법을 소개하고 있다.기온이 크게 떨어지는 11월, 잣, 늙은 호박, 단감을 이용한 건강 요리와 오는 11월 14일 수능을 앞둔 수험생을 위한 특별 보양식을 소개한다. ▲ ‘잣·늙은 호박·단감’으로 만드는 수험생 건강 밥상 ©경남우...

2019-10-31 13:18:00

황미현 기자

[몽골]만달솜군 나담축제 브흐(몽골씨름) 결승전 관람

몽골 만달솜군에서 펼쳐진 나담축제 씨름경기 결승전 영상이다. 몽골에도 우리나라 처럼 씨름경기가 있다. 몽골어로 브흐(몽골씨름)다. ▲만달솜군 나담축제 브흐(몽골씨름) 결승전 ©경남우리신문 편집국 13세기 징기스칸 시대부터 내려오는 몽골의 전통경기로 일본의 쓰모와 비슷하지만 한국의 씨름처럼 땅에 닿이면 지는것이 규칙이다. ▲만달솜군 나담...

2019-09-18 14:25:00

김욱 기자

[몽골]만달솜군에서 울란바트로 역으로 향하다.

몽골 울란바트로에서 서쪽으로 170km 정도 떨어진 만달솜(Mandal soum)군 투어 일정을 마무리하고 오전 시베리아 횡단열차에 몸을 실었다. ▲시베리아 횡단열차 ©경남우리신문 편집국 2박 3일을 함께한 뭉흐바트 부군수와 친구인 엔크와의 이별이 아쉬워 담배 한개비를 함께 피우며 이별을 나누고 다음을 기약했다. ▲뭉흐바트 부군수와 담...

2019-09-18 13:40:00

김욱 기자

보은한약국 강보혜 한약사가 전하는 건강한 여름나기

지난 2018년 여름은 1994년 여름만큼 많이 더웠습니다. 사망자가 10여명이나 나왔던 만큼, 무더운 여름철에는 건강관리를 좀 더 신경써야 할 필요가 있습니다. 중국 민간속담에 ‘봄에는 나물을 먹고, 여름에는 박과식물을 먹고 가을에는 과일을 먹고 겨울에는 뿌리를 먹는다’ 라는 말이 있습니다. ▲보은한약국 강보혜 한약사 ©경남우리신...

2019-08-28 13:16:00

강보혜 한약사 기자

[건강칼럼]강보혜 원장,"긴장이 많이 될 때"

처음 만나는 자리에서 여러분은 긴장이 되면서 가슴이 두근거리지 않는가요? ▲마산 보은 한약국 강보혜 원장 ©경남우리신문 편집국 안녕하세요 마산 보은한약국 원장 강보혜 입니다. 이런 자리를 빌려 여러분과 소통할 수 있게 된 것에 대해 큰 행운이라고 생각합니다. 항상 처음 하는 것은 기대로 인해 설렘을 동반합니다. 처음 학교 가던 날, 처음...

2019-08-05 15:33:00

강보혜 원장 기자

창원파티마병원, 수술의 예방적 항생제 · 항생제 처방률 적정성평가 1등급

창원파티마병원(병원장 박정순)이 건강보험심사평가원이 실시한 ‘수술의 예방적 항생제 사용 평가’와 ‘항생제 처방률 평가’에서 모두 최우수 등급인 1등급을 받았다. ▲창원파티마병원 ©경남우리신문 편집국 먼저 ‘수술의 예방적 항생제 사용평가’는 2017년 10월부터 12월까지 3개월간 수술부위 감염예방을 위해 항생제 사용이 권고되는 19개 수술(...

2019-06-08 22:38:00

안기한 기자

A형 간염을 조심합시다

올해 A형 간염은 수도권과 충청 지역을 중심으로 확산하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 함양군보건소는 최근 20~40대를 중심으로 A형 간염 감염자가 확산되고 있어 백신예방접종을 비롯한 개인위생관리를 당부했다. ▲A형 간염을 조심합시다 ©경남우리신문 편집국 A형 간염은 법정 제 1군 감염병으로 오염된 물이나 음식, 감염된 환자의 분변을 통해 배출...

2019-05-01 16:12:00

노상문 기자

[맛집]오리탕 전문점 '북면 자연농원 신월점'을 알고 있나요?

“아~시원하다”, “진국이네~ ”,“맛 좋은데”, “속 풀이로 딱 이다” 여기저기 탄성 석인 말이 귓가에 들린다. 경남 창원시 의창구 상남로 240번지 소재에 위치한 북면 자연농원 신월점 점심시간의 스토리 이다. ▲최희정 북면 자연농원 신월점 대표가 포즈를 취하고 있다. ©경남우리신문 편집국 대부분 일반 사람들의 점심식사는 간편하고 시간절약...

2019-03-07 14:05:00

안기한 기자

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