라이프스타일

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[경남우리신문]본격적인 겨울에 들어서면서 전국적으로 눈이 내리거나 또는 예보되어 있다. 실내에서 눈 내리는 것을 바라볼 때는 아름답지만 막상 외부로 나가야 할 때면 눈길의 미끄러움으로 인해 긴장하게 된다. 이맘때면 낙상으로 인한 사고가 많이 발생하기 때문이다. 질병관리청 자료에 따르면, 2016년 낙상으로 입원한 환자는 약 27만 6,000명이었고 이중...

2020-12-21 15:52:00

박인수 기자

창원시, 돝섬에 ‘최치원 전설’ 깃든 ‘돼야지 소망계단’만들었다

[경남우리신문]마산 앞바다의 작지만 아름다운 섬 돝섬에 ‘사진 맛집’이 탄생했다. 창원시(시장 허성무)는 마산합포구 월영동 돝섬 해상유원지에 ‘돼야지 소망계단’을 설치했으며, 시민들은 오는 21일부터 이용이 가능하다고 18일 밝혔다. 돝섬유원지 내 2층짜리 건물인 실내쉼터 옥상에 자리한 ‘돼야지 소망계단’은 높이 3.8m로 꼭대기가 하늘과 맞닿아 있...

2020-12-18 12:48:00

정재학 기자

전국민 스마트폰 보편화되면서 증가... 드퀘르뱅 증후군 자가진단법으로 질환알 수 있어...

[경남우리신문]2019년 미국 시장조사기관인 퓨리서치(Pew Research)가 세계 27개 국가를 대상으로 스마트폰 보급률을 조사한 결과 우리나라 국민 95%가 스마트폰을 사용한다고 나타났다. 전 세계 1위다. 2위 88%인 이스라엘보다 7%p나 높았다. 스마트폰이 보편화되면서 스마트폰으로 인한 각종 질환들이 생겨나고 있다. 스마트폰 중독, 목디스크, 안...

2020-12-16 17:44:00

김은영 기자

코로나19 마스크 시대, 구강호흡으로 인해 감염 위험, 각종 호흡기 질환 위험 증가

[경남우리신문]“습습! 후후!” 숨 쉬는 것도 조심해야 하는 시대가 왔다. 국내 코로나바이러스감염증(코로나19) 확산으로 3차 대유행에 접어들면서 숨 쉬는 데에도 적신호가 켜졌다. ‘마스크 착용이 최고의 예방’이라는 인식이 자리 잡으면서 이제 마스크는 우리 일상의 일부분이 됐다. 문제는 마스크를 착용하면 평소보다 호흡하기 어려워져서 무의식중에 구강호흡을...

2020-12-11 12:16:00

박인수 기자

다가온 추위에 요도도 움찔! ‘급성요폐’ 주의!

[경남우리신문]40대 중반의 직장인 A씨는 며칠 전부터 소변이 마렵지만 막상 화장실에 가면 소변이 잘 나오지 않는 증상이 나타나 의문을 가졌지만 대수롭지 않게 여겼다가 지난밤 응급실에 방문하는 사태가 벌어졌다. 오줌보가 터질 것 같은 느낌인데 화장실을 들락날락해도 소변이 나오지 않고 시간이 지날수록 아랫배 통증이 심해져 결국 응급실을 찾았더니 ‘급성요폐’라...

2020-12-04 23:05:00

노상문 기자

카페 에비앙 김경희 대표“인건비를 줄이는 대신 더 좋은 재료로 고객분들에게 보답 할 터”

[경남우리신문] 코로나 19사태로 인해 세계는 지금 펜데믹(세계적 대유행)으로 대혼란의 시대를 맞고 있다. 전국 소상공인들의 피해가 급증하고 있는 가운데 창원시 마산회원구 회원1동 오거리 소재 카페 에비앙 김경희 대표를 만나 코로나19 위기 대처에 대한 진솔한 이야기를 들어봤다. ▲카페 에비앙 김경희 대표가 인터뷰를 하고 있다. ©경남우리신...

2020-11-04 16:17:00

정재학 기자

마스크 속 불쾌한 냄새, 내 입 냄새였어?

[경남우리신문]코로나19 감염예방을 위해 직장인 A씨는 아침에 출근해 귀가하기 전까지 10시간 이상을 식사 시간을 제외하고는 마스크를 착용하고 있다. 언제부턴가 마스크만 착용하면 알 수 없는 불쾌한 냄새가 나서 의문을 품었다가 본인의 입 냄새인 것을 알아차리고 평소에 다른 사람이 냄새를 맡진 않았을까 하는 생각에 얼굴을 붉혔다. 입 냄새라고 흔히 불리는...

2020-11-02 16:40:00

한옥순 기자

세계 뇌졸중의 날, 추워지는 이 맘 때 조심해야 할 ‘뇌졸중’

[경남우리신문]10월 29일은 세계뇌졸중기구(World Stroke Organization)가 정한 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 흔히 중풍이라고 불리는 뇌졸중은 대표적인 뇌혈관 질환 중 하나로 우리나라 주요 사망원인 중 하나이다. 우리의 뇌는 1년 365일 24시간 동안 쉬지 않고 기능하기 때문에 혈액을 통해 산소와 포도당을 지속적으로 공급받아야 한다. ...

2020-10-28 21:46:00

박인수 기자

길어지는 집콕 생활, 비타민D 부족하지 않나요?

[경남우리신문]천고마비의 계절이라고 불리는 가을이 찾아왔다. 매년 가을이면 외부 활동을 즐기기 적당한 날씨 탓에 소풍이나 각종 지역 축제가 많이 열리지만 올해는 코로나19 장기화로 인해 불필요한 활동이 줄면서 실내 생활이 증가하고 있다. 이러한 실내 생활에서 주의해야 할 것이 있다면 비타민D 부족이다. 건강보험심사평가원의 2014년 비타민D 결핍 진료 ...

2020-10-21 15:50:00

조성기 기자

경남 관광지 7곳, 전국관광기관협의회 발표 가을 비대면 관광지 100선에 선정

[경남우리신문]한국관광공사를 비롯한 11개 지역관광공사로 구성된 ‘전국관광기관협의회’가 발표한 ‘가을 비대면 관광지 100선’에 경상남도의 관광지 7곳이 선정됐다. ‘가을 비대면 관광지 100선’은 유명 단풍명소를 제외하고 기존에 잘 알려지지 않은 관광지, 최근 2년 이내 신규 오픈 관광지, 개별·소규모·가족단위 위주 주제(테마) 관광지, 야외 관광지 ...

2020-10-21 13:01:00

박인수 기자

창원 마금산온천,"알카리성 온천수로 음료가 가능한 우리나라 유일한 온천"

[경남우리신문]전국 면 소재지 가운데 인구 42,847명의 창원시 북면의 주요 산업은 농업이었다. 그러나 온천이 터지면서 북면 마금산 일대가 관광객이 늘어나면서 관광산업으로 탈바꿈하며 새로운 활로를 모색하고 있다. ▲ 창원 마금산온천 전경 ©경남우리신문 편집국 북면온천이라고 불리기도 하고, 마금산온천이라고도 불리는 이곳의 역사는 일제강점기 시...

2020-10-21 11:56:00

한옥순 기자

㈜디앤비바이오,탈모예방 및 발모촉진에 효능이 입증된 특허기술 이전받아 모발 관련 제품, ‘모엔환’ 출시

[경남우리신문]유전성 탈모와 스트레스성 탈모(습관성 탈모)로 고생하는 분들에게 탈모예방 및 발모촉진의 특허기술 을 이전 받은 제품, '모엔환'을 10월 말에 출시를 앞두고 있다는 희소식이 전해졌다. ㈜디앤비바이오 (대표이사 이재은)는 탈모예방 및 발모촉진에 효능이 입증된 특허기술을 대구한의대학교 산학협력단으로부터 기술이전 받아 모발 관련 제품, '모엔...

2020-10-21 11:33:00

정재학 기자

‘창녕맘즈카페’ 우리 함께라면 갈수 있어요~~~‘

[시사우리신문]중국코로나라 창녕지역 경제 침체는 물론, 어린자녀를 둔 젊은 주부들의 고충이 심화되고 있는 가운데, 한 맘카페가 삶의 활력을 되찾고 어려운 이웃과 함께 가자는 취지로 ‘프리마켓’을 개최해 큰 호응을 받았다. 창녕지역 젊은 엄마들 5천여명이 회원으로 활동하고 있는 ‘창녕맘즈’ 카페(매니저 김혜연. 38세)는 지난 17일, 창녕읍 명덕못 일...

2020-10-17 19:41:00

김호경 기자

마리끌레르, 2020 F/W 에코퍼 컬렉션 공개

[경남우리신문]마리끌레르(marie claire)에서 선보이는 퍼 컬렉션 화보가 공개됐다, 마리끌레르가 선보인 에코 퍼 컬렉션은 동물의 희생을 요구하지 않고 가치소비를 중시하는 젊은 층의 소비 성향과 맞아 기대되는 제품이다. ▲마리끌레르, 2020 F/W 에코퍼 컬렉션 공개 ©경남우리신문 편집국 에코퍼는 리얼퍼 못지않은 질감과 다양한 색상이 ...

2020-10-15 18:44:00

안민 기자

바람 따라 찾아온 탈모의 계절, 관리가 중요

[경남우리신문]무더웠던 여름이 언제였는지 잊을 만큼 가을이 찾아왔다. 가을은 탈모의 계절이라는 말이 있듯 기존에 탈모 증상이 있던 사람들이 싫어하는 계절 중 하나다. 여름철 강한 자외선과 높은 습도에 시달렸던 우리의 두피는 선선한 바람이 부는 가을철에는 건조한 대기로 두피가 건조해지기 쉬우며 큰 일교차로 두피의 유·수분 균형이 무너져 필요 이상의 각질이 쌓...

2020-09-23 12:06:00

김은숙 기자

창녕군 대합면에 봄꽃인 ‘벚꽃’이 만개, 주민들 "우찌 이런 일이..."

[경남우리신문]통상 3월말이나 4월초 개화하는 봄의 상징인 ‘벚꽃’이 노랗게 물든 들녘에 만개해 화제다. 자연의 흐름을 역행하는 이 벚꽃은 창녕군 대합면 퇴산리 도로변의 벚나무 수백 그루중 한 그루에만 활쫙 피어나 노란물결로 일렁이는 주변 나락밭과 묘한 조화를 보이고 있다. ▲짙푸른 하늘과 갈변중인 나뭇잎과 대조되는 벚꽃이 연본홍빛 자태를 뽐...

2020-09-22 14:56:00

김욱 기자

활동 부족으로 인한 근육 손실, 제철 약초인 ‘오미자’

[경남우리신문]농촌진흥청(청장 허태웅)은 코로나19로 바깥 활동이 부족해 근육과 뼈 건강이 걱정된다면 제철 약초인 ‘오미자’를 마셔볼 것을 추천했다. 오미자는 우리나라 약용작물 중 생산량 1위를 차지할 만큼 널리 쓰이고 있고, 달고 시고 쓰고 맵고 짠 다섯 가지 맛을 낸다. ▲오미자 열매 ...

2020-09-21 15:51:00

조성기 기자

기능성 풍부한 배 많이 드세요

[경남우리신문]경상남도농업기술원은 제철을 맞은 우리 배의 기능성을 홍보하며 한가위 선물용으로 추천하고 나섰다.예로부터 배는 기침, 천식 등에 사용됐으며 우리나라 뿐 아니라 중국에서도 즐겨 쓰던 약재이다.최근 호주에서는 우리나라 배 음료의 숙취해소 효과가 화제이며 수분이 풍부하고 미네랄 함량이 높아 성인병 예방에도 한 몫을 하고 있다. ▲기능성 풍부한 배 ...

2020-09-16 15:39:00

황미현 기자

MZ세대 대표 스타일 아이콘 ‘손나은’과 ‘송민호’, 아디다스 , 마이쉘터 윈드자켓, 레인자켓 모델 선정

[경남우리신문]글로벌 리딩 스포츠 브랜드 아디다스가 FW20 시즌을 맞아 날씨에 구애 받지 않는 가볍고 쾌적한 착용감의 어반 테크니컬 아우터 마이쉘터 2종, ‘윈드 자켓’과 ‘레인 자켓’을 출시한다고 7일 밝혔다. 마이쉘터(MYSHELTER)는 어반 라이프의 감성을 담은 디자인과 최상의 아웃도어 기술력이 결합된 전천후 아우터로, 변화무쌍한 날씨 속에서 ...

2020-09-07 17:14:00

노상문 기자

오십견, 누워서도 통증있으면 전문의 찾아야

[경남우리신문]코로나19의 확산 기로에서 가장 걱정이 늘은 사람은 주부다. 정부의 외출 자제령 및 자택근무로 인해 가족들이 집에서 지내는 시간이 늘어나다 보니 챙겨야 할 집안일이 더 늘어났기 때문이다. 늘어난 집안일로 어깨가 쑤시는 일이 잦아진다. 어느 날부터 어깨 전체가 뻣뻣하게 굳은 느낌과 함께 팔을 들어, 등을 만지기 힘들어진다면 병원을 찾아야 한다....

2020-08-26 18:53:00

한옥순 기자

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